7月は200km走った。 8月7日、仕事中に強烈な腰痛に見舞われる。腰を伸ばしては歩けないほどの痛み。もともと椎間板ヘルニアをもっていて、年に２～３回はこのぐらいの痛みに襲われる。 その日は子ども会関連の会合が予定されていた。参加必須。仕方ないので…