8/25に村上春樹がイベントでしゃべったそうだ。 村上春樹さん「創作は地下室に入るよう」 英イベントで：朝日新聞デジタル 「心の中の地下室」って中二病的なものがたくさん滞留しているイメージ。 中二病的なものっていうのが簡単に言えば生き辛さの感触の…

振替休日で早朝から少し長めのラン。 8月上旬に椎間板ヘルニアによる腰痛が発症（年に１～２回はある）したため5kmを大きく越えるランはとても久しぶり。腰の調子を見るためにもややユックリのつもりが、結局イーブンペースで走ってしまった。 24.52km／2:12…

ランニングウォッチを買いたい、GPS機能付のものを。 これまで何回か40km以上の長距離ランニングを敢行してきた。自宅から観音崎とか、横須賀ヴェルニー公園から三崎港など。その際、いつものランと同じくiPhoneのランニングアプリ、Runtasticを使用して時間…

7月は200km走った。 8月7日、仕事中に強烈な腰痛に見舞われる。腰を伸ばしては歩けないほどの痛み。もともと椎間板ヘルニアをもっていて、年に２～３回はこのぐらいの痛みに襲われる。 その日は子ども会関連の会合が予定されていた。参加必須。仕方ないので…